・富士登山のルートが分かる
・各ルートのアクセスが分かる
・富士登山の一日のスケジュール感が分かる
・高山病についての理解と対策が分かる
・富士登山の持ち物・服装が分かる
・事前の準備・練習方法が分かる
・富士登山の過去の失敗談が知れる
これを読めば富士登山の知りたかった情報が分かる！
家族の富士登山挑戦物語にしてみました。
目次
プロローグ 家族で富士山登山に登る！
学校で作文の宿題がでたんだけど。夢とか目標とかある？
僕は日本人だったら一生に一度は富士山に登りたいなぁ
確かにそうだなぁ。それなら今年は家族で富士山登山に挑戦しよう!
賛成！でも、家族で誰も登山経験なんてないのに大丈夫かなぁ。
こんにちは！富士登山ガイドのソラです。富士山登山に挑戦しようと考えている初心者のお手伝いをしています。実際の富士山でのガイド経験もあり、これまでの経験から富士山に登るまでに知っていた方がよい情報をたくさん持っています。富士山登山での困ったことは何でも聞いてください。
それは助かるなぁ。何も知らないから、それじゃあまず、富士山の基本的な情報を教えてください。
それでは簡単に富士山登山の基本的な情報を下記にまとめておきますね！
富士山登山の時期について
富士山登山の基本情報に書いてあるように、富士山に登れる時期は７月上旬から９月上旬までの２か月間になります。
富士吉田ルート山頂付近（山開き直後）
なるほどぉ、富士山は登れる時期が限られているんだ。でもなんで春とか秋は登れないんだろう？
秋の紅葉シーズンに山がきれいだから登山に行こうって誘われたことあるけどなあ。富士山も紅葉がきれいでいいんじゃないかなぁ？
いえいえ、開山時期以外（シーズン外）で富士山に登るのは危険です。詳しくは下記にまとめてます。そもそも富士山はおよそ五合目以上は森林限界以上になってしまうので紅葉が楽しめない山なんですよ。
そっかぁ、やっぱり閉山時期に富士山に登るのは危険だね。特に私たちは山の初心者だし。じゃあ、開山時期でもおすすめのタイミングってあるんですか？
基本的には平日は空いていて、土日は混んでいるっていうイメージです。それだけでもなく時期によって混んでいたり空いていたりするので、下記の富士山登山混雑状況を意識しながらプランニングすると良いですよ！
富士山登山の４つのルートについて
須走ルートでは最初は自然の中を歩く感じです
よーし、じゃあ比較的空いてそうな７月上旬か９月上旬で計画してみようか？時期はおよそ決まったけど、次はどのルートで登るかだな。
富士山登山では吉田ルート・須走ルート・富士宮ルート・御殿場ルートの４ルートがあります。他のルートも無い事はありませんが一般登山向けではありません。各登山ルートの概要を下記に記載しておきますね。初心者の場合は吉田ルート（山梨側）か富士宮ルート（静岡側）のどちらかで登る人が多いですね。コースも短めで山小屋がたくさんあるから初心者でも登りやすいですね。とは言え混雑しやすいので、混雑を避けたいなら須走ルートを選択するのもいいと思います。
富士山登山の交通手段
登山口までの交通手段としては、車もしくは電車・バスになりますね。ちなみにバスでの登山口までの手段は下記を参考にしてくださいね。
富士山登山の登山口までの交通手段を車で検討している方はマイカー規制が入る可能性があり、登山口まで車では行けない事が多いです。詳しくは下記で開設していますので参考にしてください。
富士山登山のプランニング
富士宮ルートだと登山道から海が見える（雲が多くてすみません）
どのルートにするか迷うなぁ。そもそも富士山に登るのはどれくらい時間が掛かるものなんだろう？
経験によって登るスピードは異なるので一概に言いにくいですが、富士山登山初心者の所要時間の参考は下記になりますよ。
富士山登山って結構時間かかるんだなぁ。
あくまで初心者の所要時間目安です。山に登り慣れてる人からすれば富士山五合目からの往復（山用語ではピストンと言います）は日帰り登山レベルですね。
日帰り登山なの！？でも前に友達が登った時は山小屋に泊まって１泊２日で行ったって言ってたよ。
初心者であれば日帰りはおすすめしません。体力に合わせて１泊２日なり高齢の場合は２泊３日のプランで登る方がいいと思います。
高山病にならないためにもゆっくりとしたペースで歩くことが大切です。そのためにはそもそもの日程に余裕がないといけませんしね。
富士山登山の高山病について
そうだ！高山病は心配だ。富士山では高山病になるってよく聞くしなぁ。
富士山は標高が３７７６ｍもありますしね。実際にはほとんどの人が高山病にかかっていると思います。ただ症状が重い人もいれば軽い人もいて、症状が軽い人は意識していないだけだと思います。
初心者はみんな掛かる高山病なので、むやみに怖がるのではなく、どういうものなのか、どうやって対策すればいいのかを事前に知っておくと安心できると思います。
下記に解説しておきますね。
そうかぁ、富士山ではほとんどの人が高山病に掛かるんだね。でも原因と対策を知っておけばある程度安心できました。
初心者が高山病に掛かる主な原因はオーバーペースです。会話ができるレベルで余裕のあるペースで登ることが大切です。
次に高山病だけでなく、富士山に登れるかどうか左右すると言っても過言ではない重要なものがあります。それは「水」になります。登山中の疲れやパフォーマンスに影響しますので富士山登山の水状況についても解説しておきますね。
富士山登山の持ち物・装備
富士山についてだいぶ分かってきたぞ。でも当然水以外にも持っていかないといけない持ち物や装備がありますよね？どういったものが必要なんですか？
富士山登山初心者の場合、あれもこれも持っていきたくなってしまうようです。旅行とは違うので登山では必要な物を必要なだけ持っていくことが重要です。
多すぎてもダメ、足りなくてもダメなんです。全部担いで登って下らないといけないですしね。
そこで富士山登山に必要な物・装備を必ず持っていくものとあったら便利な物に分けて解説しますので参考にしてみてください。
さぁ、洗い物が片付いたと。みんなで楽しそうに富士山の話してるわねぇ。へぇー、必要な物はここ見ればいいわけなのね。えぇ、富士登山ではこんなに揃えなきゃいけない物があるのぉ！これだけ揃えるにはお金も相当かかっちゃう。うちの家計そんな余裕はないわよ。
そうですね、全部買って揃えるとなると大変ですよね。でも日本で一番の山に登るわけですから、しっかりとした装備をそろえる事も大切な準備の一つです。でも安心してください。
これだけ買って揃えるのも大変なので最近では装備を一式レンタルするっていう人が多いです。
あら、レンタルならばいいわね。使った後に洗濯しないでそのまま返せるのもいいわぁ。
必要な持ち物・装備が結構多いですからチェックリストにまとめておきますね。良かったら使ってください。
そうだよなぁ、さすがに次いつ登山しに行くか分からないし、かと言って装備を適当に済ませるわけにもいかないからなぁ。うちもレンタルを利用しようか。
別に、あなたのお小遣いを減らしてもいいのなら購入してもいいのよ。
えっ(;’∀’)。お、お、お店によっては子供用のレンタルも豊富にそろっているみたいだね。しかしそもそも子供が富士山登山しても大丈夫なのだろうか。
お子さんと富士山の山頂に立てたらきっといい思い出になるでしょうね。子供でも登れる山ですがそれでも注意しないといけない点がありますので下に解説しておきますね。
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富士山登山の服装（ウェア）について
さて、持ち物は一旦目途がついてきたなぁ。そういえば山に登るときはどんな服を着ていけばいいんだ？スポーツも最近じゃぁゴルフくらいしかしないしなぁ。
登山の服は普通持っていないですよね。決して登山専用の物じゃなくても大丈夫なんですが、幾つかポイントがあります。乾きやすい素材のものであることと重ね着を前提としてウェアリングすることです。
綿Tシャツやジーパンは避けてくださいね。また、防寒着は必ず持っていってほしいんですが、その際に一枚で分厚いコートみたいなものでは無くて薄いものを重ね着する感じで標高や時間の寒暖差に対応していきます。
そうかぁ、登山専門店の服で無くてもいいんだ。安心した。
べつに、あなたの稼ぎが増えれば専門店で服を買ってもいいのよ
(ﾟДﾟ;)
富士山の気温・防寒対策
防寒着？富士山登山には防寒着が必要なんだね。でも実際にどれくらい寒いんだろう？寒いって言っても真夏に登りに行くんだから平気でしょー。
富士山山頂になると真夏でも東京の真冬並みの気温になることもあるんですよ。もちろん天候や時間帯によって気温が大きく変化します。標高が高いと地上よりもより自然環境が厳しく温度差が激しくなります。
へぇー、結構厳しい環境なんだ。しっかりと防寒対策しなきゃね！
富士山登山の事前準備・練習
だいぶ富士山登山の準備ができてきた気がしてきた！
その他になにか注意した方がいいポイントってありますか？
初心者の場合はこれまで言ってきたこと以外にも歩く時のペースとかそれまでの準備で意識してほしい点があります。下記で解説しますね。
そうかぁ、準備は大切だよね。ところで富士山に登る前にどこか山に登って練習した方がいいんじゃないかな。いきなりぶっつけ本番というのもさすがに不安かな。
あらかじめ練習登山をするという心がけはとてもいいと思います。富士山登山の練習として手ごろな山を下記で紹介しますね。
歩き方のコツもありますので、練習の際にも意識しておくとよいと思いますよ。
富士山登山経験者の声、失敗談
ここで、あえて富士山登山での失敗談情報も載せておきますね。
失敗から学ぶことも大きいですからね。
あと、過去に登った富士山登山経験者へアンケートも取りましたのでこちらも参考になると思います。
富士山のその他の情報 まとめ
夏の富士山（８月頃）には雪がありません
よぉーし、富士山登れる気がしてきた！せっかくだから富士山の事もっと知りたいなぁ
富士山は標高が高いだけあって、五合目以上は植物や動物が乏しい山になります。それでも楽しめる植物や動物もありますので参考にしてみてくださいね。
また標高が高いならではの自然現象として面白いトリビアもあります。富士山の絵を書くときに真ん中ちょい上あたりにギザギザした線を書きませんか？それにも実は理由があるんですよ。
いやぁ、富士山って奥が深いんだなぁ。富士山登山を通して日本の事をもっと知る事もできるし、家族の思い出もできるし、大変だろうけど登頂に向けて頑張ってみよう。
少しはお役に立てて良かったです。登れるか登れないかは当日の天候であったり体調で結果は変わってしまうかと思うんですが、それでも色々準備や実際の登山をするなかで家族の大切な時間になれば嬉しい限りです。頑張ってくださいね（特にお父さん）！
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